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ゼンタングル脳活アートブック - 脳がよろこぶ “描くマインドフルネス"
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- 자료유형단행본
- 저자명佐藤心美
- 학회/출판사/기관명わかさ出版
- 출판년도2018
- 언어일본어
- 학술지명/학위논문주기
- 발행사항
- ISBN/ISSN9784907400613
- 소개/요약米国発、日本でも人気の高まる創作アート「ゼンタングル」
大きく・ていねいに・わかりやすく解説!
たくさん描きこめる入門書
ゼンタングルとは?
1、心がすっきりする「瞑想アート」
一筆一筆集中してていねいに描いていくと、雑念が鎮まり、マインドフル(今ここに意識を向けている心の状態)になれます。
2、ペンと紙があればすぐに描ける
簡単な線や点、丸を組み合わせたパターン(図案)を繰り返し描くだけで、思いもよらない素敵なアート作品が完成します!
3、脳活効果大と試験で実証!
前頭葉の脳血流を測定した結果、ぬり絵よりもゼンタングルを行っているときのほうが血流量が上がり、脳の活性効果が大きいことが判明。
パターン30図案、お手本24作品
描き方がよくわかるレッスン動画つき!
Chapter1 ゼンタングルについて知ろう
◎簡単な線や丸を描いて“マインドフル"になれるアート
◎集中力や注意力が高まり脳が若返る“脳活アート"
◎ゼンタングルの用語集
◎ゼンタングルの画材
◎動画つき基本の描き方8ステップ(動画つき)
◎テクニック1、 オーラ
◎テクニック2、 レイヤーとタングリエーション
◎テクニック3、 シェーディング
◎ゼンタングル・インスパイアード・アート
◎本書の使い方
Chapter2 まずはパターンを描いてみよう
◎基本のパターン
1、ティップル2、クレセントムーン3、フローズ4、ホリバー5、ジェティーズ6、バンゾー7、フラックス8、シャタック
◎幾何学のパターン
1、フルークス2、ナイツブリッジ3、カンダリー4、トリポリ5、パラドックス6、レイン7、ウェイボップ8、ベールズ
◎植物のパターン
1、ポークリーフ2、ムーカ3、サイム4、アー5、リキシティ6、オーパス7、ザンダー8、ヌーム
◎応用のパターン
1、ハギンス2、ナイン3、ウェル4、ビトウィード5、デュード6、ヴィトラビス
◎フラグメンツ
Chapter3 パターンを使って作品を描いてみよう
◎幾何学のゼンタングル
1、四角形のパッチワーク 2、三角形のうず巻き
【Column_1】失敗したと思ったら? 修正のコツ
◎植物のゼンタングル
1、Zのストリング 2、Vのストリング
【Column_2】ゼンタングルを仕事にするには? 認定講師資格講座(CZTセミナー)
◎和のゼンタングル
1、鶴の紋 2、泳ぐ鯉
【Column_3】パターンは無数に存在する! タングルパターンズドットコム
◎影絵のゼンタングル
1、赤ずきんの少女 2、森のフクロウ
【Column_4】みんな違ってみんないい! ゼンタングルの作品集
◎万華鏡のゼンタングル
1、幾何学のゼンダラ 2、植物のゼンダラ
【Column_5】どんな形でも描ける! 変幻自在なパラドックス
◎黒のゼンタングル
1、8花弁のストリング 2、花のフレーム
◎パターン一覧表
おまけ 色をぬってZIAを描こう
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