체험

전통명상

전통명상 소개

프로그램 개요

  • 간화선, 위빠사나 명상 등 전통명상에 대한 올바른 이해와 실습내용 소개하여 참가자들이 직접 실습할 수 있는 온라인 명상 콘텐츠를 제공

목표

  • 전통명상에 대한 진입장벽을 낮추고자 함

주제

  • 간화선 / 수불 스님
  • 창작명상(四地圓成사지원성) / 혜거 스님
  • 위빠사나 수행이란? / 붓다락끼타 스님