체험

세계명상부스

프로그램 개요

“전 세계 명상문화와의 경이로운 만남” 서울국제명상엑스포에서 세계 여러 국가들 고유의 문화를 반영한 명상체험 프로그램을 통해 고요한 명상경험을 세계로 확장해보세요.

행사명 : 세계명상체험부스
기간 : 2025년 11월 22일(금) ~ 11월 23일(일)
시간 : 10:00~18:00
장소 : 학여울역 SETEC 전시장 내
대상 : 누구나 참여 가능 (일부 부스는 사전 신청 필수)
참여 방식 : 현장 방문 + 온라인 사전 신청
문의처 : 엑스포 사무국 또는 개별 부스 담당자

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부스 위치 및 상세 안내

SETEC 제2 전시장
※ 부스 배치도 및 사전신청 링크는 추후 공지됩니다.

TIP

사전신청 필수 부스는 빠르게 마감될 수 있으니, 아래 프로그램을 클릭하여 사전신청 해주세요 부스별 명상 체험은 약 20~30분 내외로 진행됩니다

부스배치도

프로그램 일정


국가명	프로그램 제목	담당자	장소	비고
방글라데시	자애와 평정의 길 – 방글라데시 초기불교 명상 체험 (The Path of Loving-Kindness and Equanimity: A Bangladeshi Buddhist Meditation Experience) 상세보기	장지성
		초기 불교 전통에 기반한 방글라데시의 자애(Metta) 명상과 평정(Upekkha) 명상을 통해 자신과 타인에게 따뜻한 긍정의 메시지를 전하며, 내면의 평온과 자비심을 길러보세요. 마음에 울림을 주는 방글라데시 명상 체험은 여러분의 일상에 조화와 성장을 선물할 것입니다.		사전신청
스리랑카	스리랑카 명상과 차담, 패엽경 쓰기 명상 (Sri Lankan meditation, tea ceremony, and palm leaf scripture writing meditation) 상세보기	서민지
		스리랑카 고대 불교 경전인 패엽경을 직접 써보고, 전통 실론티 차담을 나누며, 이국적인 명상 문화를 온몸으로 체험하는 특별한 프로그램으로, 참가자들은 짧은 시간 안에 정서적 안정과 내면의 평온, 그리고 자신을 돌아보는 깊은 사색의 시간을 경험할 수 있습니다.
영국	영국 생활명상으로 떠나는 마음의 휴식과 내면 성장의 여정 (A Journey to Inner Peace and Personal Growth through British Everyday Meditation) 상세보기	황미향
		현대 영국 사회에서 실천되고 있는 다양한 명상 문화를 소개하고, 참가자들이 이를 직접 체험하며 자신의 삶에 창의적으로 적용할 수 있도록 돕습니다. 정서적 안정, 스트레스 완화, 자기 인식 증진을 위한 영국의 대표 명상법을 중심으로 내면의 성장을 경험하는 시간을 제공합니다.
인도	인도 명상 웰니스 체험 (An Indian Meditation Wellness Experience) 상세보기	조예원
		다양한 인도 전통 명상법을 통해 감정의 소용돌이 속에서도 중심을 잃지 않는 법을 배워보세요. 인도명상 체험을 통해 몸과 마음, 삶의 균형을 스스로 돌보고 유지하는 웰니스의 지혜를 경험할 수 있습니다.		사전신청
일본	일상 속 고요함을 배우다 – 일본 전통 명상 체험 (Embracing Stillness: A Journey into Japanese Traditional Meditation) 상세보기	김경민
		일본의 대표적인 전통 명상법인 묵조선, 젠가든, 좌선명상을 직접 체험하며, 몸과 마음의 균형을 되찾는 시간을 가져보세요. 명상을 삶 속에 자연스럽게 녹여낼 수 있는 새로운 관점을 제시합니다. 고요함 속에 깃든 지혜를 만나고, 일상 속 평온한 숨을 배우는 특별한 시간입니다.
튀르키예	신성한 리듬과 회전 속으로 – 수피 지크르 & 세마 명상 체험 (Into Sacred Rhythm and Whirling – A Sufi Zikr & Sema Meditation Experience) 상세보기	박은경
		반복되는 소리와 회전 속에서, 마음은 고요해지고 영혼은 자유로워집니다. 수피 전통의 지크르(Zikr)와 세마(Sema)를 통해 움직임, 호흡, 소리의 리듬 안에서 내면의 중심과 깊이 연결되는 신성한 몰입과 명상의 순간을 경험해보세요.		사전신청
티베트	“모든 존재를 소중히 여기는 마음 – 티베트 명상, 삶의 예술” (Cherishing All Beings – Tibet Meditation and the Art of Life) 상세보기	용희진
		'티베트 모래 만다라'는 무상의 진리, '연민심 명상'은 보리심, 티베트 의학(Sowa Rigpa)의 '꾸녜(Ku-Nye)'는 치유와 회복을 돕습니다. 나와 타인의 경계를 허물고 자기 안의 예술성을 회복하는 길, 티베트 명상을 통한 삶의 예술 여정에 초대합니다. 당신의 따뜻한 마음이 세상을 바꾸는 시작이 됩니다.		사전신청
하와이	숨겨진 지혜와 깨어 있는 삶 – 하와이 후나 명상 체험 (Awakened Living through the Hidden Wisdom of Huna) 상세보기	김보희
		하와이의 전통 철학 후나(Huna), 그 일곱 가지 원칙을 따라 자신을 돌아보고, 현재에 머무르며, 내면의 힘과 조화를 회복하는 시간을 경험해보세요. ‘숨겨진 지혜’ 속에서 일상 속 평온과 사랑, 그리고 진정한 나와 만나는 명상 여행이 시작됩니다.		사전신청
한국	무념의 소리, 무아의 숨 – 한국 전통 선명상 체험 (Sound of Emptiness, Breath of No-Self – A Korean Seon Meditation Experience) 상세보기	박성희
		한국 전통 명상과 호흡, 좌종(坐鐘)의 맑은 울림 속에서 무념‧무상의 참된 고요를 체험해보세요. 명상 안내자의 지도 아래 선명상의 핵심을 직접 느끼고, 그 의미를 일상 속에 실천하며 자존감과 평화를 회복하는 삶을 시작할 수 있습니다.

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