Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

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Mindfulness and the Brain: What Does Research and Neuroscience Say? 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명Leslie Riopel
  • 학회/출판사/기관명PositivePsychology
  • 출판년도
  • 언어영어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약Mindfulness changes the brain, according to one study. Lutz, Dunne & Davidson (2008) examined how mindfulness impacts the amygdala, which is a region of the brain that is primarily associated with emotional processes. In the study, it was determined that this area of the brain tended to be less active and have less gray matter density following mindfulness sessions.
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