Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

명상도서관

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Meditation: A simple, fast way to reduce stress 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명
  • 학회/출판사/기관명Mayo Clinic.
  • 출판년도
  • 언어영어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약If stress has you anxious, tense and worried, consider trying meditation. Spending even a few minutes in meditation can restore your calm and inner peace.Anyone can practice meditation. It's simple and inexpensive, and it doesn't require any special equipment.And you can practice meditation wherever you are — whether you're out for a walk, riding the bus, waiting at the doctor's office or even in the middle of a difficult business meeting.
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