Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

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Cascadia Mindfulness Institute (CMI) 자세히보기
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  • 소개/요약Cascadia Mindfulness Institute (CMI) exists to reduce stress, foster resiliency and promote wellbeing of mind, body, and spirit. Together we offer high quality, evidence-based mindfulness education and training. CMI’s array of evidence-based mindfulness interventions are designed to meet the varied and unique needs of our community. The cornerstone of our offerings is the Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) program developed by Dr. Jon Kabat-Zinn at the University of Massachusetts Medical Center.
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