Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

명상도서관

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  • 소개/요약Our therapists offer specialized therapies and programs that address unique challenges faced by adults, couples and families across the lifespan.man on his phone leans on a bike COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY (CBT)An effective approach for treating anxiety, obsessive-compulsive disorder and depression, CBT is a problem-focused, skills-based treatment intervention. It teaches you to identify and modify unhelpful behavior and thinking patterns that may cause or increase anxiety and distress.
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