Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

명상도서관

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  • 소개/요약​Our work involves two broad areas of investigation. The first is related to the training of attention and emotion regulation through contemplative practice. We conducted a large-scale collaborative and multi-method longitudinal investigation of the effects of intensive meditation training, known as The Shamatha Project. To begin to elucidate the many levels of personal and physiological change that accompany such training, we analyze qualitative, self-report, behavioral, electrophysiological, and biochemical measures.
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