Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

명상도서관

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MindBody Labs of the University of Texas at Austin 자세히보기
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  • 언어영어
  • 학술지명/학위논문주기
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  • 소개/요약The MindBody Labs are self-paced environments designed to help UT students explore various resources for improving their emotional and physical health. The Labs currently feature audio and video instruction on a variety of topics. Most of this material is experiential, enabling students to follow along and practice the skills as they are being discussed.The MindBody Labs currently contain information and guided exercises on:Breathing ExercisesMuscle RelaxationMeditationRelaxation Imagery / Relaxation Sounds
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