명상도서관
집단명상수련이 청소년의 자아존중감과 비합리적 신념에 미치는 효과 = (The) Effect of Group Meditation Training on Adolescents Self-Esteen and Irrational Beliefs
자세히보기
- 자료유형학위논문
- 저자명김순동
- 학회/출판사/기관명부산 : 동아대학교 대학원, 1999
- 출판년도1999
- 언어한국어
- 학술지명/학위논문주기학위논문(석사)-- 동아대학교 대학원: 교육상담전공 1999. 8
- 발행사항부산 : 동아대학교 대학원, 1999
- ISBN/ISSN
- 소개/요약본 연구는 집단명상수련이 청소년의 자아존중감 증진과 비합리적 신념체계의 감소에 효과를 미치는지 그리고 그러한 효과는 내향성-외향성의 성격 유형에 따라 차이가 있는지를 알아보는데 그 목적을 두었다._x000D_이러한 목적을 구체적으로 검증하기 위하여 설정한 연구문제와 가설은 다음과 같다._x000D_연구문제 1. 집단명상수련은 청소년의 자아존중감 향상에 효과가 있는가?_x000D_가설 1-1, 집단명상수련을 받은 실험집단은 수란을 받지 않은 통제집단보다 자아 존중감이 더 높아질 것이다._x000D_가설 1-2. 집단명상수련을 받은 실험집단 중에서 내향성 성격집단은 외향성 성격 집단보다 자아존중감이 더 높아질 것이다._x000D_연구문제 2. 집단명상수련은 여고생의 비합리적 신념 감소에 효과가 있는가?_x000D_가설 2-1, 집단명상수련을 받은 실험집단은 수련을 받지 않은 통제집단보다 비합리적 신념이 더 크게 감소할 것이다._x000D_가설 2-2. 집단명상수련을 받은 실험집단 중에서 내향성 성격 집단은 외향성 성격 집단보다 비합리적 신념이 더 크게 감소할 것이다._x000D_위와 같은 연구문제를 설정하게 된 이유는 집단명상수련을 통해 자신의 현존재를 객관적으로 바라보게 하여 자신의 마음에 진심과 망상이 있음을 알아차리게 하고, 그 망상이 자신의 건전한 성장과 발달 및 내면적 성숙을 방해하는 것임을 깨닫고, 자기 안에 잠재된 능력을 계발함으로써 자신의 목표를 효과적으로 성취할 수 있다고 생각하기 때문이다._x000D_본 연구는 위빠사나 수행의 사념처관에서 이론적 근거를 찾아 Kabat-Zinn (장현갑, 김교헌 역, 1998)의 '명상과 자기치유' 중에 있는 프로그램과 김정호(1995)의 '마음 챙김명상' 프로그램 및 이경나 (1997)의 집단상담 프로그램 등을 재구성하여 사념 처관의 3단계까지 집단명상수련을 실시하였다._x000D_본 연구는 부산광역시 실업계 여자고등학교 3학년에 재학 중인 32명을 대상으로 하였다. 본 연구에 참가한 희망자 32명을 실험집단과 통제집단에 각각 16명씩 무선배치하여 실험집단은 2개월 40회 집단명상수련을 실시하였고 통제집단 16명은 아무런 처치를 가하지 않은 상태에서 같은 시기에 사후-사전검사를 실시하였다._x000D_집단명상수련이 자아존중감 증진과 비합리적 신념감소에 미치는 효과를 검증하기 위하여 Coopersmith (1967)의 자아존중감 검사를 이순경 (1984)이 번안하여 고등학생들에게 알맞도록 고안한 총 58개 문항으로 이루어진 자아존중감 검사와 박재황 (1981)의 비합리적 신념검사를 사용하였다. 이와 같은 절차에 따라 이루어진 본 연구의 결론은 다음과 같다._x000D_첫째, 집단명상수련은 청소년의 자아존중감 향상에 효과가 있다._x000D_둘째, 집단명상수련이 자아존중감 향상에 미치는 효과는 내향성 성격 집단이 외향성 성격 집단보다 더 크다._x000D_셋째, 집단명상수련은 청소년의 비합리적 신념 감소에 효과가 있다._x000D_넷째, 집단명상수련의 비합리적 신념 감소에 대한 효과는 성격 유형에 관계없이 효과적이지만 성격 유형간 효과 차이는 없다._x000D_따라서 학교현장에 집단명상수련 프로그램을 적극 활용할 필요와 가치가 있다.
TOP
사전신청
오시는길
명상챗봇
