Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

명상도서관

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‘사무량심’으로 내 안에 번뇌 벗기 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명허정철
  • 학회/출판사/기관명불교신문사
  • 출판년도2021
  • 언어한국어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약세상에는 언제나 좋은 일만 있는 것은 아니다. 받아들이기 어려운 현실 앞에서 우리는 너무 쉽게 상처받는다. 직장생활 스트레스, 인간관계에서 오는 상처, 가족과의 불화 등 우리에게는 힘든 현실을 마주했을 때 현실을 받아들이고, 자신을 배려해 상처를 치유하는 힘이 필요하다. 아리미쓰 고키 일본 간세이가쿠인대 종합심리학과 교수가 최근 펴낸 <오늘 내 마음은 명상>에서는 그 방법의 하나로 ‘셀프 컴패션’을 제안한다. 셀프(self)는 자기 자신, 컴패션(compassion)은 근심과 고통을 사라지게 만드는 따뜻한 애정을 말한다.출처 : 불교신문(http://www.ibulgyo.com)
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