명상도서관

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허둥지둥 허겁지겁…급한 성격 어떻게 할까요? [자비선사의 사진 선(禪)명상 8] 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명
  • 학회/출판사/기관명불교신문사
  • 출판년도2021
  • 언어한국어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약‘사진 선 명상’은 편안한 사진 이미지를 떠올리며 마음속 부정적인 감정을 버리고, 고요함과 편안함을 얻어가는 방법입니다. 자비선사 주지 지운스님(한국명상지도자협회 이사)의 사진 선 명상을 통해 걱정과 불안에서 벗어나길 바랍니다. 여덟 번째 순서로 조급한 성격을 가진 분을 위한 명상을 준비했습니다. 매우 급한 성격을 차분하게 만들어 주는 명상으로 몸이 이완되고 마음이 편안해졌다면 명상을 잘하신 겁니다.출처 : 불교신문(http://www.ibulgyo.com)