명상도서관

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불교수행법을 통한 스트레스 해소에 관한 연구 : 108배, 마음챙김 명상, 千手陀羅尼 수행법을 중심으로 자세히보기
  • 자료유형학위논문
  • 저자명이숙현
  • 학회/출판사/기관명동국대학교
  • 출판년도2014
  • 언어한국어
  • 학술지명/학위논문주기석사논문
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약현대인의 심신을 안정시켜 스트레스를 극복하기 위한 방안으로 지금 세계는 불교수행법에 주목하고 있다. 본 연구는 이러한 시대적 흐름에 따라 시간과 공간의 제약 없이 쉽게 할 수 있는 불교수행법인 108배수행법과 마음챙김 명상, 천수다라니 수행법을 활용함으로써 스트레스로부터 벗어나 현대인이 더욱 풍요롭고 안정된 삶을 영위할 수 있도록 하는데 그 목적이 있다.초록/요약more