명상도서관

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自由への旅: 「マインドフルネス瞑想」実践講義 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명 ウ・ジョーティカ
  • 학회/출판사/기관명新潮社
  • 출판년도2016
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN4105068725
  • 소개/요약「いま・この瞬間」を観察し、思考を手放せ。最新脳科学も注目するウィパッサナー瞑想、究極マニュアル!呼吸法から、意識変容への対処、悟りの最終段階まで。