명상도서관

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心が落ち着き、集中力がグングン高まる! 子どものためのマインドフルネス 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명 キラ・ウィリー
  • 학회/출판사/기관명創元社
  • 출판년도2018
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN4422116851
  • 소개/요약家庭や学校で子どもたちと一緒に!雲や木になってみたり、子ネコの背のびやクマさんの呼吸をやってみたり…いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な30のエクササイズを紹介。心と体をじょうずにコントロールする方法を身につけよう!