명상도서관

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「心の疲れ」が消えていく瞑想のフシギな力。―――1日10分でできる「心のお洗濯」
  • 자료유형단행본
  • 저자명地橋 秀雄
  • 학회/출판사/기관명‎ 三笠書房
  • 출판년도2015
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSNB014IZDNWO
  • 소개/요약何があっても平然と、静かに、淡々と!どんなことにも「そうなる」だけの理由がある。「人と比べる心」から自由になる。1万人以上に瞑想指導をしてきた朝日カルチャーセンターの人気講師が教える「余計なこと」を考えない練習。1日10分でできる「心のお洗濯」。