명상도서관

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食べる瞑想 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명しげき
  • 학회/출판사/기관명マインドフルに生きていこう
  • 출판년도2021
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약この記事では、MBSR(マインドフルネスストレス低減法)で実践される食べる瞑想について、解説します。食べる瞑想の効果や方法についての疑問にお答えします。