명상도서관

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おやすみ前の3分音読で嫌なことがスーッと消えるほとけさまの話 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명松島 龍戒
  • 학회/출판사/기관명徳間書店
  • 출판년도2020
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784198650650
  • 소개/요약3分音読で「瞑想」効果!仏教の瞑想は、「いつでもどこでも」「大きく息を吸って吐き」「ほとけさまをイメージする」ことでできます。つまり、こころを落ち着けて本書のほとけさまの話を音読することで、瞑想と同じこころの安定を得られるのです。忙しい現代人に長すぎず短すぎない3分間で、こころの重荷を解きましょう。