Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

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瞑想で超リラックスして悟る: 安寧は究極のリラックス 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명宝彩 有菜
  • 학회/출판사/기관명宝彩堂出版
  • 출판년도2020
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSNASIN : B087JVNRB7
  • 소개/요약この本は、「瞑想と人生の安寧」が講話のテーマであった、第２８３回宝彩瞑想会（沼津）の録音音源から書き起こされたものです。瞑想は心身のリラックスにとても有効ですが、それをさらに、超リラックスまで深めていくと、「悟り」に限りなく近づいていきます。安寧とは、超リラックス状態のことで、真の安寧は、悟りそのものです。では、その安寧を妨げている要因は何で、どうやったら、それを超えていけるのかを、例を交えて解説しています。講話の他に、いつものように、瞑想の修行に関する、さまざまな質疑応答や、興味深い体験談も収録しています。　瞑想の知識やヒントに、ご活用ください。
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