명상도서관

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初心者におすすめ!月を見ながらする「トラタカ瞑想」のメリット 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명
  • 학회/출판사/기관명ウィメンズヘルス
  • 출판년도2021
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약夜空を見上れば私たちを優しく照らしてくれる月。暗い夜道を明るく照らす力を持つ月の光は多くの人にとって特別な存在のはず。月は地球の潮汐に重要な役割を果たしており、月の満ち欠けは人々が月や季節を知るのに役立っている。また月の力にまつわる神話や伝説は数多くあり、世界各地の文化では月を神聖なもの、あるいは魔法のようなものとして崇めているというものもたくさんある。今回ご紹介するのは、そんな月を眺めながらするトラタカ瞑想。ユニークなアプローチの基礎やおすすめのやり方をご紹介する。