Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

명상도서관

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学生相談室でのマインドフルネス 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명岡本, 茜
  • 학회/출판사/기관명一橋大学学生支援センター学生相談室
  • 출판년도2020
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기第 2 号 P.11-19
  • 발행사항一橋大学学生相談室年報
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약マインドフルネスの普及により、日本の学生相談室でもマインドフルネスを用いることは珍しいと言えなくなった。本研究では学生相談室の視点からマインドフルネスを取り上げ、学生相談室でマインドフルネスが用いられる場合を「カウンセラーが個人としてマインドフルネスを練習する場合」、「グループプログラムでマインドフルネスを練習する場合」、「個人のカウンセリングの中でマインドフルネスを練習する場合」に分類し、それらを個別に取り上げた。特に「個人のカウンセリングの中でマインドフルネスを練習する場合」では、具体例として学生相談室で対応を行った一事例を挙げ、その事例でも用いられた日常生活の中での気づき(日常生活動作)について詳述した。学生相談室で練習されるマインドフルネスの効果とその限界も検討した。
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