명상도서관

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心を整えると もっと楽に生きられる 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명相川 圭子
  • 학회/출판사/기관명KADOKAWA
  • 출판년도2015
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784046013224
  • 소개/요약現代社会に生きていると、心にさまざまなストレスがのしかかってきます。募る不安やイライラを鎮めるには、欲や怒り、うつなどの「心のガラクタ」を掃除し、真の自分の力強さを思い出すことです。世界で100万人を超える人々に心身の真の解放を与えてきたヒマラヤ聖者が心を整える52の方法を教えます。