명상도서관

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超越瞑想がPTSDや鬱病を軽減することが判明! 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명SHINGO
  • 학회/출판사/기관명SimiBlog
  • 출판년도2019
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약基本的な超越瞑想は目を閉じて座りながら1日に2回20分で行う瞑想法でして、非宗教的な側面もあり、昔から多くの研究がなされています。最初に言っておきますが、本記事は宗教組織とは関係ありません。研究結果を述べるだけです。てか瞑想法は1人でマスターできます。