명상도서관

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釈迦が教えた健康法 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명かめい じょうじ
  • 학회/출판사/기관명叢文社
  • 출판년도2003
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784794704504
  • 소개/요약生命力強化には、生命力の強い食物の多種少量の食生活が基本。美食・大食・偏食は生命力を弱める。臍下丹田の錬磨と肛門の緊縮力強化はキーポイント。呼吸法、歩行法、姿勢、運動、心の持ち方…すべてに重要な健康のための秘法が存在する。現代医学がお手上げの生活習慣病とはいかに闘う?自分の肉体による実体験四十年。現代医学はもとよりヨーガ、密教、禅の深奥を探り「健康の根源は心気体食のバランスにあり」と悟った町の健康博士の『実体験が確認した英知』を集大成。