명상도서관

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呼吸を変えれば「うつ」はよくなる!―研究医が教える禅的呼吸法 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명有田 秀穂
  • 학회/출판사/기관명PHP研究所
  • 출판년도2007
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784569690841
  • 소개/요약「心が弱る」原因はここにあった!「セロトニン神経」を鍛えれば、気分も生活もこんなに変わる!脳と呼吸の秘密を研究する著者が教える、誰にでもすぐにできる「心を変える呼吸法」。