명상도서관

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かんたん・手軽健康ヨーガレッスン - 瞑想と呼吸法で自然治癒能力が高まる 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명原 久子
  • 학회/출판사/기관명日東書院本社
  • 출판년도2003
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784528011441
  • 소개/요약瞑想ヨーガと呼吸法で身心の調和をはかってみませんか? 基礎知識とトレーニングからはじまり、健康的に美しくやせるポーズ、さまざまな病気を治すポーズ、心を癒す坐法などを、イラストとともに丁寧に紹介