명상도서관

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心も体も15歳若返る瞑想呼吸 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명原 久子
  • 학회/출판사/기관명ロングセラーズ
  • 출판년도2015
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784845423491
  • 소개/요약いつもの呼吸を変えるだけで、心とカラダが劇的に蘇る。全身に酸素を送ることで、深い瞑想に入り、血行が良くなる、疲れがとれる、痩せる、心が軽くなる。