명상도서관

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シンポジウム 高度情報化社会における心身の内的プロセスと内受容感覚慢性疼痛患者へのマインドフルネスアプローチの事例—内受容感覚の視点を交えて— 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명山本 和美, 中井 吉英
  • 학회/출판사/기관명心身医学
  • 출판년도2021
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기61 巻 2 号 p. 147-152
  • 발행사항第 2 回日本心身医学関連学会合同集会
  • ISBN/ISSNISSN-L : 0385-0307
  • 소개/요약慢性疼痛患者に対して, 身体を活用するマインドフルネスアプローチを実施した事例を紹介した. マインドフルネス瞑想により, 痛み感覚に受容的な注意を向けて観察する心の姿勢が育まれ, 痛み感覚への注意の固着や破局的な認知が緩和されて痛みに対する自己効力感が高まった. 痛みとの関わり方を模索しながら, 生活習慣の改善, 自己の性格・行動傾向や症状発現の背景への気づきに至った過程を内受容感覚の視点も交えて考察した.