명상도서관

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行動,恩考から注意ヘ一行動療法の変遷とマインドフルネス (Mindfulness)- 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명久本博行
  • 학회/출판사/기관명関西大学
  • 출판년도2008
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기第39巻第 2号 pp.133-146
  • 발행사항関西大学『社会学部紀要』
  • ISBN/ISSN0287-6817
  • 소개/요약第 1世代の行動療法は,不適応行動を改善するために行動を操作しようするものであった。さらにうつのような不快な気分や感情を治療する必要から,思考を操作することによって気分や感情を改善しようとする第 2世代の認知療法が生まれた。そして,第 3世代の行動療法として注意を操作し,気分や感情をコントロールするマインドフルネスな治療法が生まれてきた。マインドフルネスな治療の具体例として,マインドフルネス・ストレス低減法とマインドフルネス認知療法を紹介した。