명상도서관

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日本人初のGoogleマインドフルネスプログラム認定講師が語る「心の調え方」 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명[取材・文] 大矢幸世、岡徳之
  • 학회/출판사/기관명iXキャリアコンパス
  • 출판년도2016
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약SNSやテクノロジーによって複雑化した現代社会において、「マインドフルネス」の有用性が注目されています。GoogleやIntel、Adobeなど数々の企業が独自にプログラムを導入し、また多くの研究によってストレス対処法としても実証されつつあります。そこで、日本人初のGoogle社・マインドフルネスプログラム認定講師として活動されている清水ハン栄治さんに、マインドフルネスがもたらすメリットや実践法、そしてこれからのビジネスパーソンに必要なスキルについて伺いました。