명상도서관

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リーダーから始めよう! 元気な職場をつくるためのメンタルケア入門[第10回] ストレスに対抗する心の力をつける その③「マインドフルネス瞑想を活用しよう」(後編) 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명奥田弘美
  • 학회/출판사/기관명ぎょうせい
  • 출판년도2020
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약新型コロナウイルス感染症対策に伴う急激な環境の変化や病気への不安により、いわゆる自宅でコロナ鬱(うつ)に悩む方が増えています。ご自身やご家族に問題がなくとも、一緒に働く方の心の健康は大丈夫でしょうか。ここでは、精神科医・産業医として活躍する奥田弘美先生が学校の管理職層向けにメンタルヘルスを親しみやすく解説した「リーダーから始めよう! 元気な職場をつくるためのメンタルケア入門」(『学校教育・実践ライブラリ』連載)を12回にわたってご紹介いたします。(編集部)