명상도서관

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不安や悩みが消える瞑想・呼吸法 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명高田 明和
  • 학회/출판사/기관명リヨン社
  • 출판년도2008
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784576080987
  • 소개/요약うつ病の発生がダントツに多い日本人。自分の心は自分で守り、うつや不安を防ぐ最善の方法、それが瞑想・呼吸法。テレビ・ラジオでおなじみの高田明和先生が、だれでもカンタンに心が癒される方法を伝授。