명상도서관

명상도서관

実は「無」にならなくていい。マインドフルネス瞑想の本当のコツ 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명奥田弘美
  • 학회/출판사/기관명日経 Gooday
  • 출판년도2018
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약秋の訪れが濃厚に感じられる頃となりました。あなたの心と体はお元気でしょうか?こんにちは、精神科医・産業医の奥田弘美です。前回「タイ洞窟救出劇から マインドフルネス瞑想を考える」から引き続き、近年話題になっているマインドフルネス瞑想(めいそう)について考察してみたいと思います。