명상도서관

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おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松 Shanti Room  자세히보기
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  • 소개/요약ヨーガで心身穏やかな日々を★教室では、ヨーガの根本経典『ヨーガ・スートラ』に定義されてる「ヨーガとは心の作用を止滅である」に従って、心身の安定感を積み重ねるヨーガをお伝えしてしてます。★ブログは、ヨーガに関すること~ささやかな日常まで徒然なるままに綴ってます♪