명상도서관

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グーグル社員もやっている「紙とペンだけ」で心のモヤモヤを消す方法 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명吉田 典生エグゼクティブコーチ
  • 학회/출판사/기관명PRESIDENT Online
  • 출판년도2021
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약心のモヤモヤを解消するには、なにをすればいいのか。エグゼクティブコーチの吉田典生氏は、「『ジャーナリング』という手法がおすすめだ。一定時間、あるテーマについて自由に書き続ける。まずは5分間、試してみてほしい」という——。