명상도서관

명상도서관

瞑想で心の平和を! マインドフルネスを始めるときに知っておきたい、6のこと 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명
  • 학회/출판사/기관명25ansオンライン
  • 출판년도2020
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약ニューノーマルな生活にシフトし、社会の変革期を迎えた今、心のバランスを崩しやすい状況と言われています。そこで今回、注目したのは、マインドフルネス(=瞑想)。元フジテレビアナウンサーのNORIKO(松尾紀子)さんと、ラッセル・マインドフルネス・エンターテインメント・ジャパンに、瞑想の基本や、心や暮らしへの影響について伺いました。