명상도서관

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強い孤独感が消えない時に行いたい「マインドフルセルフコンパッション」とは 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명石上友梨
  • 학회/출판사/기관명ヨガジャーナルオンライン
  • 출판년도2020
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약孤独感を感じることはありますか?他の人と比べて友達が少ないとか、恋人がなかなかできないとか、日々の生活の中で孤独を感じることがあるかもしれないです。孤独を感じている時に街を歩くと、幸せそうな笑顔の人ばかり目に入ってしまい、余計落ち込んでしまったり、孤独感が強まってしまうこともあります。そんな時どのようにマインドケアを行ったらよいか、臨床心理士が教えます。