명상도서관

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ストレスや緊張を感じたら、マインドフルネスで心と脳を完全に休ませる。 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명文:韮澤恵理 イラストレーション ヤマグチ・カヨ 
  • 학회/출판사/기관명クロワッサンオンライン
  • 출판년도2020
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약いつでもどこでもできる脳を休める習慣。脳を完全にエンジンオフにするのが大切。何も考えないことを意識して行います。