명상도서관

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慈恩院 자세히보기
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  • 소개/요약慈恩院では毎月日曜日・月1回のペースで、どなたでも座禅体験のできる「月例坐禅会」を行っています。皆で座って般若心経をお唱えし、静かな禅定の世界へ身を投じます。足を組むことが出来なくても大丈夫です。片足を組む形(半跏趺坐)、あぐら、正座、体育座り、何でも結構です。足の不自由な方でも座禅ができるよう、いすを使った座禅もご紹介しています