Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

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  • 소개/요약「只管(しかん)打坐(たざ)」とは、ただ坐ること。坐禅に意味や目的を求めません。ただひたすらに坐禅する姿そのものを「悟りのあらわれ」であると考えます。それぞれの思いやはからいを持ち込まず、坐ることに徹します。「○○のために□□する」という思考から離れ、「ただ□□する」こと。このことは、この瞬間を丁寧に生きることに他なりません。禅の教えは、欲望やとらわれを解き放ち、おおらかな心で今を精一杯生きていくことです。日頃気にしなかった自分の姿勢を調え、当たり前にしてきた息を調え、心を調えて坐ることで、結果として執着しない状態へと導いてくれます。
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