Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

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聖宝寺の座禅会 자세히보기
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  • 소개/요약座禅とは最も基本的な修行法です。 苦行の末に菩提樹の下で7日間座禅を組み、遂に悟りを開いたお釈迦様の手法に倣っています。 修業としては己自探求、つまり自分自身の悩みや疑問と向き合い対峙することを目的としています。聖宝寺では、そういった「自分探しの入り口」として、また心のリラックスやリフレッシュの場として、定期的に座禅会を開催致しております。座禅というと、「心を無に！」や「動いてはいけない！」などいろいろとルールが厳しいように思われがちですが、そんなことはありません。まずはシンプルに心を静かに落ち着けることから始めます。初めての方でもお気軽に座禅を体験して頂ける会（かえで会）も定期的に開催しております。聖宝寺は素晴らしい自然に囲まれた大変静かなお寺ですので、座禅により日常では見落としがちな自然の音や自分の心の声を感じて頂けることと思います。
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