Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

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  • 학술지명/학위논문주기
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  • 소개/요약“To study the Buddha Way is to study the self, to study the self is to forget the self,and to forget the self is to be enlightened by the ten thousand things.”Master Dogen (道元禅師)ZEN meditation (ZAZEN in Japanese) lies at the very heart of ZEN practice. Through ZAZEN we seek absolute tranquility in body and mind.However, ZAZEN is much more than just a method of relaxation or healing.Rather, it is the experience of awakening your true self, retracing the Buddha’s own path of attaining spiritual enlightenment.
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