명상도서관

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禅トレーニングでつくるとらわれない心 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명植西 聰
  • 학회/출판사/기관명永岡書店
  • 출판년도2016
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784522434659
  • 소개/요약「何ものにもとらわれない心」をもつことで、今よりずっと自分らしく生きられる。 不安、劣等感、過去、欲……人はともすると何かにとらわれて、思い悩んでしまうもの。 だけどこれらに縛られていては、人生における本来の目的や、生きるうえで本当に大切なことを見失ってしまいがち。 執着しない、柔軟な心をもつために心がけたい考え方、生き方を「禅」と照らしあわせて提案する一冊。 禅の修行からヒントを得た、日々の生活で実践できる「禅トレーニング」や、心にとめておきたい禅語も随所で紹介する