명상도서관

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食べる禅―「いただきます」で切りかえるココロとカラダのおだやかスイッチ 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명谷内 良徹【監修】
  • 학회/출판사/기관명三才ブックス
  • 출판년도2018
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784866730363
  • 소개/요약思い立った時だけでOK!コンビニ弁当でも実践できる“なごみを育てる”食事行。食べ方を変えるだけでモヤモヤ、イライラ、ざわざわがスッキリ!