명상도서관

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精神科医の禅僧」が教える心と身体の正しい休め方 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명川野 泰周
  • 학회/출판사/기관명ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • 출판년도2018
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784799323588
  • 소개/요약マインドフルネス×禅×精神医学。寝ても取りない疲れその原因は、「脳の疲弊」!最新科学の知見と、禅の精神とが導き出した、疲れを根本から取りパフォーマンスを劇的に改善する41の方法。