명상도서관

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プチうつは「そうじ」で治す! 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명貝谷 久宣【監修】
  • 학회/출판사/기관명有楽出版社
  • 출판년도2013
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784408593845
  • 소개/요약考える前に、始めてしまいましょう!1日15分から始める簡単かたづけ&そうじで気持ちも部屋もスッキリ!マイナス思考をリセットするうつ病の最新治療法「マインドフルネス」実践法つき。