명상도서관

명상도서관

幸せになるための心身めざめ内観 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명千石 真理
  • 학회/출판사/기관명佼成出版社
  • 출판년도2017
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784333027699
  • 소개/요약呼吸法、気功法を導入した、心身めざめ内観で、心と身体が癒され、いのちがめざめる―ウツや依存症、家庭内不和などへの効果も…ハワイでマインドフルネス瞑想や坐禅を取り入れた新しい内観療法を確立した著者の第一弾!