명상도서관

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空手と禅 身体心理学で武道を解明!―マインドフルネスが導く“全方位的意識”へ 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명湯川 進太郎
  • 학회/출판사/기관명BABジャパン
  • 출판년도2014
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784862208224
  • 소개/요약なぜ、キックボクシングではなく空手なのか!?武道の本質は格闘スポーツではなく、マインドフルネス的活動(「今ここ」の身体を追求すること)だった。呼吸を重視して徒手で単独形を行う空手は、特に禅的アプローチがしやすい。古の達人が到達した境地へ身体心理学から迫る!すぐに試せる実践方法も紹介!