명상도서관

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理由のない不安を一瞬で消す方法 - 手に負えない感情が、すぐ楽になる! 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명高牟禮 憲司
  • 학회/출판사/기관명主婦の友社
  • 출판년도2018
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784074278916
  • 소개/요약明日の衣食住に困るわけではないけれど…モヤモヤした不安をマインドフルネスを使った方法で消し去る。2万人以上のカウンセリングから生まれた「あなたの気持ちに寄りそう不安除去法」。漠然として不安から解放されます。