명상도서관

명상도서관

日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想―能力を発揮!幸福感アップ!“今この瞬間”に心と身体をつなぐ 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명松村 憲
  • 학회/출판사/기관명BABジャパン
  • 출판년도2015
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784862208965
  • 소개/요약ビジネス、スポーツなどで、パフォーマンスを高める!人間関係の悩みから解放される!「呼吸を見つめる瞑想」「歩く瞑想」「音の瞑想」「食べる瞑想」等で効果実感!Q&Aで疑問解消!